Oiieeee, hoje to cansadinha. Dormi mal hoje, meu marido me contou que eu fiquei me mexendo a noite inteira, resultado, acordei cansada, sem vontade de fazer nadinha. Até a louça tá na pia para ser lavada, mas tomei coragem e fui na academia hoje, fiz aula de body jump, musculação e rpm. Devo ter gastado umas boas calorias, o problema que hoje acabei comendo cheetos, aquele salgadinho fedido, que eu adoro.......aliás o que eu não gosto viu......rs.

Mas no meu almoço comi somente alface, brocolis, ervilha, milho, atum em lata, um bifinho, arroz e feijão em pequenas quantidades. Agora no jantar, comi um beirute com pão sírio, queijo branco, um ovo, e alface. Não sei se comi demais ou não, ainda bem, que eu vou amanhão no nutricionista, para ele me passar o que eu posso comer.

Depois conto como foi, quero saber como está a taxa de gordura, o problema é que faz três semanas que comecei a fazer academia direto, e não vou saber a evolução de lá para cá.

Queria chegar a pesar 55 Kgs também, vou ver com ele, se esse é o peso certo ou não.

Amanhã começa a minha pós, que chato, tava muito bom ficar aqui em casa todas as noites, sem fazer nada, ou indo somente na academia, to indo de dia ainda, porque eu estou de férias do escritório, mas quando voltar ao ritmo normal to ferrada. Trabalho de segunda a sexta, academia de segunda, terça, quarta de noite e sábado de tarde, pós na quinta e sexta de noite, e inglês no sábado de manhã. O problema é conseguir tomar um lanchinho light, nos intervalos da pós. Mas vou dar um jeito nisso.

Ahhh, esqueci de falar, faz três semanas que comecei minha dieta, emagreci nesse período 4 kilos, lendo os blogs das queridas blogueiras lights, isso tem me motivado muito. Obrigada especial para Evinha, minha ídola, que eu tenho acompanhado. Estava tomando um remédio que a endocrinologista me receitou, mas faz dois dias, que eu não estou tomando, porque estava me deixando meio deprimida e nervosa. Mas sem o remédio também, dá uma vontade de comer tudo que aparece na frente......rs. 

É isso, pretendo me pesar toda quinta feira, estou com uma balança mecanica, por isso, não dá para saber direito quantas gramas eu perdi, a minha outra balança da Plenna, que vê até a taxa de gordura e água, está meio esquisita, desregulada, vou ter que levar para algum técnico dar uma olhada para mim.

Gente, conto com o apoio de todas, pois estou somente começando essa batalha.

Beijos a todas